De Helende Kracht van Klank
Agenda
Titel : 
Adempauze, Moment voor jezelf met klank en adem
Omschrijving : 
Af en toe even stilstaan, helemaal aanwezig zijn in het moment, zonder dat je iets hoeft, alleen maar gewaarworden wat er op dat moment is. Het klinkt makkelijk, maar in de praktijk komen we er vaak niet aan toe.
Door de drukte van alledag en alles wat er op ons af komt, raken we het contact met onszelf makkelijk kwijt. Toch is het heel weldadig en van wezenlijk belang regelmatig een "adempauze" in te lassen en even pas op de plaats te maken.

Klank is een uitstekend middel om de verbinding met jezelf weer op te zoeken en te herstellen.
Ik organiseer maandelijks bijeenkomsten van anderhalf uur waarin je je kunt overgeven aan de klank van o.a. klankschalen en gong, mijn stem, aan je adem en aan ontspanning.
Een weldadig moment van stilstaan, aanwezig zijn zonder oordeel, niets hoeven en je laten omhullen door helende klanken. Hè hè, . . . . dát gevoel. Je daar regelmatig aan overgeven maakt dat je het dagelijks leven met alles wat je daarin tegenkomt beter aan kunt.
Na afloop drinken we een kopje thee en is er ruimte voor uitwisseling.

Met in achtneming van alle Coronamaatregelen is er plek voor 6 personen.

Waar : 
Yogahuis Almere
Jaagmeent 19-20
1356 AB Almere - Route
Wanneer : 
Zaterdagen 2020:
12 december
Zaterdagen 2021:
16 januari
13 februari
13 maart
10 april
15 mei
12 juni
Hoe laat : 
15.30 uur - 17.00 uur
Aanmelden via : 
Kosten : 
EUR 18,- per sessie
Meenemen : 
I.v.m. de Coronaregels moet je zelf een matje, deken en kussentje meenemen. Mocht dat een probleem zijn, dan kan ik het voor je regelen.
Wanneer je wat extra handdoeken meeneemt, is het mogelijk gebruik te maken van b.v. een rol voor onder de knieholten.