De Helende Kracht van Klank
Agenda
Titel : 
Adempauze, Moment voor jezelf met klank en adem
Omschrijving : 
Af en toe even stilstaan, helemaal aanwezig zijn in het moment, zonder dat je iets hoeft, alleen maar gewaarworden wat er op dat moment is. Het klinkt makkelijk, maar in de praktijk komen we er vaak niet aan toe.
Door de drukte van alledag en alles wat er op ons af komt, raken we het contact met onszelf makkelijk kwijt. Toch is het heel weldadig en van wezenlijk belang regelmatig een "adempauze" in te lassen en even pas op de plaats te maken.

Klank is een uitstekend middel om de verbinding met jezelf weer op te zoeken en te herstellen.
Ik organiseer maandelijks bijeenkomsten van anderhalf uur waarin je je kunt overgeven aan de klank van o.a. klankschalen en gong, mijn stem, aan je adem en aan ontspanning.
Een weldadig moment van stilstaan, aanwezig zijn zonder oordeel, niets hoeven en je laten omhullen door helende klanken. Hè hè, . . . . dát gevoel. Je daar regelmatig aan overgeven maakt dat je het dagelijks leven met alles wat je daarin tegenkomt beter aan kunt.
Na afloop drinken we een kopje thee en is er ruimte voor uitwisseling.

Deze bijeenkomsten zijn toegankelijk voor iedereen, dus niet alleen bezoekers van het Yogahuis.
Ondanks het open karakter van deze bijeenkomsten is het belangrijk je aan te melden, omdat er een minimale en maximale grens van deelnemers is. Er wordt met kleine groepen gewerkt.

Waar : 
Yogahuis Almere
Jaagmeent 19-20
1356 AB Almere - Route
Wanneer : 
Zaterdagen:
22 augustus
19 september
24 oktober
21 november
12 december
Hoe laat : 
15.30 uur - 17.00 uur
Aanmelden via : 
Kosten : 
EUR 18,- per sessie
Meenemen : 
Er zijn matjes, kussentjes en dekentjes aanwezig, maar als je het fijner vindt om je eigen spullen te gebruiken dan kun je die zelf meenemen. Het is ook mogelijk om op een stoel te blijven zitten.